5.9 km | 01:04:08 | 10:52/km日期: 2020-11-21 06:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 08'31" / 08'42" / 09'12" / 09'02" / 09'32" / 21'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'31" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 21'21" (+12'50") | 896 / 5896 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 35.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'42" | 00:17'13" |
| 3 | 09'12" | 00:26'25" |
| 4 | 09'02" | 00:35'27" |
| 5 | 09'32" | 00:44'59" |
| 5.9 | 21'20" | 01:04'07" |
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