5.1 km | 00:25:31 | 05:02/km日期: 2020-11-20 16:05 - 天氣: 高科大 - 平均心率: 160 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 05'16" / 05'11" / 05'02" / 04'55" / 04'51" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'54" | 67 / 5067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
120.18 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
489.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'11" | 00:10'27" |
| 3 | 05'02" | 00:15'29" |
| 4 | 04'55" | 00:20'24" |
| 5 | 04'51" | 00:25'15" |
| 5.1 | 03'58" | 00:25'31" |
20383.4 km | 
5041.9 km
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