6.2 km | 00:39:51 | 06:27/km日期: 2020-11-22 15:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 06'27" / 06'42" / 06'45" / 06'28" / 05'56" / 06'17" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'16") | 177 / 6177 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 102.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'42" | 00:13'09" |
| 3 | 06'45" | 00:19'54" |
| 4 | 06'28" | 00:26'22" |
| 5 | 05'56" | 00:32'18" |
| 6 | 06'17" | 00:38'35" |
| 6.2 | 06'12" | 00:39'41" |
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