6.5 km | 01:00:37 | 09:23/km日期: 2020-11-21 15:06 - 平均心率: 105 - 踏頻: 67 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 10'07" / 09'01" / 08'52" / 08'38" / 10'17" / 09'52" / 08'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'05" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'17" (+01'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'51" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'36" | 448 / 6448 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 09'01" | 00:19'08" |
| 3 | 08'52" | 00:28'00" |
| 4 | 08'38" | 00:36'38" |
| 5 | 10'17" | 00:46'55" |
| 6 | 09'52" | 00:56'47" |
| 6.4 | 08'35" | 01:00'38" |
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