陳一如 2020/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳一如台北市
ID 468030

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3.5 km | 00:30:29 | 08:39/km

日期: 2020-11-27 09:04 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'04" / 08'18" / 09'21" / 08'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'58"

(07'58")

08'03"

988 / 988

2

08'24"

(16'22")

08'18" (+00'15")

1011 / 2000

3

09'14"

(25'36")

09'16" (+01'13")

995 / 2995

4

04'36"

(30'12")

08'55" (+00'52")

515 / 3511

11月累積里程 : 28.10 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'18"	00:16'22"
3	09'21"	00:25'43"
3.5	08'45"	00:30'12"

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