8.0 km | 00:49:47 | 06:12/km日期: 2020-11-20 21:08 - 平均心率: 145 - 卡路里: 639 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 90%
Pace: 06'27" / 12'33" / 06'14" / 06'14" / 06'10" / 06'00" / 06'56" / 06'01" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'57" (+00'58") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 59.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 12'33" | 00:19'00" |
| 3 | 06'14" | 00:25'14" |
| 4 | 06'14" | 00:31'28" |
| 5 | 06'10" | 00:37'38" |
| 6 | 06'00" | 00:43'38" |
| 7 | 06'56" | 00:50'34" |
| 8 | 06'01" | 00:56'35" |
| 8.0 | 07'23" | 00:56'45" |
留言 
展開計圈分析
