6.1 km | 00:38:42 | 06:20/km日期: 2020-11-20 17:47 - 地點: 江山社區 - 平均心率: 150 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'06" / 06'11" / 06'13" / 06'25" / 06'42" / 06'20" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'17") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 249.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'11" | 00:12'17" |
| 3 | 06'13" | 00:18'30" |
| 4 | 06'25" | 00:24'55" |
| 5 | 06'42" | 00:31'37" |
| 6 | 06'20" | 00:37'57" |
| 6.1 | 07'23" | 00:38'42" |
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