君 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

君高雄
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7.1 km | 00:59:21 | 08:18/km

日期: 2020-11-21 06:16 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 08'09" / 07'19" / 07'45" / 10'27" / 08'00" / 08'25" / 08'04" / 08'34" /

基本訓練

11月累積里程 : 67.85 km

亞瑟士 GEL-KAYANO 27(D) 累積 : 1180.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

郭進義, 小青和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	07'19"	00:15'28"
3	07'45"	00:23'13"
4	10'27"	00:33'40"
5	08'00"	00:41'40"
6	08'25"	00:50'05"
7	08'04"	00:58'09"
7.1	08'31"	00:59'21"

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朋友動態

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