胡家豪 2020/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

胡家豪
ID 527920

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4.0 km | 00:20:55 | 05:12/km

日期: 2020-11-23 18:22 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 05'11" / 05'14" / 05'19" / 05'08" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 25.75 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'14"	00:10'25"
3	05'19"	00:15'44"
4	05'08"	00:20'52"
4.0	05'25"	00:20'55"

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