Julia chuagn 2020/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Julia chuagn 金門
ID 518524

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5.2 km | 00:35:05 | 06:47/km

日期: 2020-11-21 18:35 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'53" / 06'29" / 06'47" / 06'30" / 06'31" / 12'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 100.06 km

ASICS 1012A713-001 累積 : 1022.7 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Lifen Ho 和周志群說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'29"	00:13'22"
3	06'47"	00:20'09"
4	06'30"	00:26'39"
5	06'31"	00:33'10"
5.2	12'22"	00:35'06"

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