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12.9 km | 01:12:33 | 05:38/km 日期: 2020-11-20 20:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 67% Pace: 06'46" / 05'55" / 05'49" / 05'43" / 05'38" / 05'30" / 05'28" / 05'31" / 05'24" / 05'27" / 05'21" / 05'23" / 05'20" /
· 留言 空品還不錯,錯過昨天garmin質量課表:E2+3x(T1.6+E0.4+I1+E0.4+R0.4+E0.4)+E1,今天趕快來補里程數,不斷電完成E配速跑
11月累積里程 : 251.18 km ASICS gel-nimbus 22 累積 : 506.6 km TCX 2.0 上傳 | 4 years ago
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