10.1 km | 00:58:27 | 05:47/km日期: 2020-11-19 18:18 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 650 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'43" / 06'02" / 05'58" / 05'50" / 05'42" / 05'41" / 05'34" / 05'05" / 06'09" / 05'03" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'33" (+01'30") | 100 / 10100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
156.95 km 
王震添 赤腳 累積 :
3024.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'02" | 00:12'45" |
| 3 | 05'58" | 00:18'43" |
| 4 | 05'50" | 00:24'33" |
| 5 | 05'42" | 00:30'15" |
| 6 | 05'41" | 00:35'56" |
| 7 | 05'34" | 00:41'30" |
| 8 | 05'05" | 00:46'35" |
| 9 | 06'09" | 00:52'44" |
| 10 | 05'03" | 00:57'47" |
| 10.1 | 06'29" | 00:58'26" |
留言 
展開計圈分析
