2.2 km | 00:15:22 | 06:59/km日期: 2020-11-18 18:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 06'33" / 07'15" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'58") | 402 / 402 |
| 2 | | 12'55" (+08'24") | 95 / 497 |
| 3 | | 04'40" (+00'09") | 405 / 902 |
| 4 | | 13'04" (+08'33") | 194 / 1097 |
| 5 | | 04'31" | 400 / 1497 |
| 6 | | 13'15" (+08'44") | 201 / 1699 |
| 7 | | 04'42" (+00'11") | 405 / 2105 |
| 8 | | 11'48" (+07'17") | 92 / 2198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 206.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'15" | 00:13'48" |
| 2.2 | 07'54" | 00:15'22" |
留言 
展開計圈分析
