張錫聖 2020/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

張錫聖高雄
ID 7364

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4.2 km | 00:09:24 | 02:12/km

日期: 2020-11-18 08:55 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 02'19" / 01'50" / 01'31" / 02'30" / 05'08" /

11月累積里程 : 790.23 km

GPX 上傳 | 3 years ago

陳明宏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'19"	00:02'19"
2	01'50"	00:04'09"
3	01'31"	00:05'40"
4	02'30"	00:08'10"
4.2	05'07"	00:09'24"

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