7.0 km | 00:38:26 | 05:27/km日期: 2014-12-06 05:36 - 地點: 埔里國中 - 天氣: 看到星星好冷 - 卡路里: 507 Cal
Pace: 05'28" / 05'09" / 05'25" / 05'09" / 05'29" / 05'29" / 05'56" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'19") | 1011 / 1011 |
| 2 | | 05'08" | 1004 / 2015 |
| 3 | | 05'25" (+00'17") | 1005 / 3020 |
| 4 | | 05'08" | 1001 / 4022 |
| 5 | | 05'28" (+00'20") | 995 / 5018 |
| 6 | | 05'29" (+00'21") | 1010 / 6028 |
| 7 | | 05'59" (+00'51") | 1002 / 7031 |
12月累積里程 :
309.34 km 
媽媽牌真皮鞋 I-40 累積 :
4176.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'09" | 00:10'37" |
| 3 | 05'25" | 00:16'02" |
| 4 | 05'09" | 00:21'11" |
| 5 | 05'29" | 00:26'40" |
| 6 | 05'29" | 00:32'09" |
| 7 | 05'56" | 00:38'05" |
| 7.0 | 07'29" | 00:38'26" |
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