11.1 km | 01:22:41 | 07:25/km日期: 2020-11-19 21:54 - 平均心率: 126 - 卡路里: 741 Cal - 總步數: 14332 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 05'47" / 06'42" / 07'03" / 06'29" / 08'19" / 08'02" / 07'23" / 07'28" / 07'05" / 05'29" / 09'48" / 22'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'34") | 1000 / 1000 | 185 / 91 |
| 2 | | 06'46" (+01'29") | 1001 / 2001 | 181 / 81 |
| 3 | | 07'05" (+01'48") | 1002 / 3003 | 176 / 79 |
| 4 | | 06'44" (+01'27") | 1001 / 4005 | 178 / 83 |
| 5 | | 08'19" (+03'02") | 1000 / 5005 | 173 / 69 |
| 6 | | 08'11" (+02'54") | 1001 / 6007 | 174 / 69 |
| 7 | | 07'26" (+02'09") | 1001 / 7008 | 170 / 78 |
| 8 | | 07'26" (+02'09") | 1000 / 8009 | 175 / 76 |
| 9 | | 07'20" (+02'03") | 1002 / 9011 | 175 / 77 |
| 10 | | 05'17" | 1002 / 10014 | 195 / 96 |
| 11 | | 10'49" (+05'32") | 1001 / 11016 | 149 / 61 |
| 12 | | 10'23" (+05'06") | 118 / 11135 | 129 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
208.83 km 
ASICS TARTHEREDGE藍黃 累積 :
1238.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'42" | 00:12'29" |
| 3 | 07'03" | 00:19'32" |
| 4 | 06'29" | 00:26'01" |
| 5 | 08'19" | 00:34'20" |
| 6 | 08'02" | 00:42'22" |
| 7 | 07'23" | 00:49'45" |
| 8 | 07'28" | 00:57'13" |
| 9 | 07'05" | 01:04'18" |
| 10 | 05'29" | 01:09'47" |
| 11 | 09'48" | 01:19'35" |
| 11.1 | 22'51" | 01:22'41" |
展開計圈分析
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