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10.4 km | 01:13:51 | 07:06/km 日期: 2020-11-19 20:39 - 地點: 新竹體育場 - 平均心率: 134 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68% Pace: 06'21" / 07'00" / 06'02" / 05'53" / 05'55" / 05'44" / 10'08" / 06'05" / 05'43" / 09'46" / 13'46" / 日常訓練10k。前天沒有熱身就跑步感覺有膝韌帶處有一點受傷了,後天就有比賽希望趕快好起來。
11月累積里程 : 232.70 km ZEPRO 雲豹跑鞋 累積 : 704.2 km Strava 上傳 | 4 years ago
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