8.0 km | 00:54:46 | 06:49/km日期: 2020-11-18 17:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 07'07" / 07'00" / 06'52" / 06'48" / 06'45" / 06'47" / 06'43" / 06'40" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.52 km 
Nike epic react flyknit2 累積 :
358.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'00" | 00:14'07" |
| 3 | 06'52" | 00:20'59" |
| 4 | 06'48" | 00:27'47" |
| 5 | 06'45" | 00:34'32" |
| 6 | 06'47" | 00:41'19" |
| 7 | 06'43" | 00:48'02" |
| 8 | 06'40" | 00:54'42" |
| 8.0 | 06'38" | 00:54'48" |
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