5.0 km | 00:33:19 | 06:39/km日期: 2020-11-18 20:13 - 地點: 大寮區 - 天氣: 晚上 - 平均心率: 130 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 06'35" / 06'32" / 06'36" / 07'01" / 06'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'08") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
270.29 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋[藍] 藍蚱蜢 累積 :
705.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'32" | 00:13'07" |
| 3 | 06'36" | 00:19'43" |
| 4 | 07'01" | 00:26'44" |
| 5 | 06'34" | 00:33'18" |
| 5.0 | 07'53" | 00:33'21" |
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