6.3 km | 00:39:06 | 06:10/km日期: 2020-11-19 18:40 - 平均心率: 156 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'52" / 06'12" / 06'37" / 06'00" / 05'28" / 05'16" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+02'56") | 326 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
63.35 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 OSAKA 累積 :
584.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'12" | 00:13'04" |
| 3 | 06'37" | 00:19'41" |
| 4 | 06'00" | 00:25'41" |
| 5 | 05'28" | 00:31'09" |
| 6 | 05'16" | 00:36'25" |
| 6.3 | 08'15" | 00:39'07" |
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