5.1 km | 00:40:42 | 07:58/km日期: 2020-11-17 16:48 - 平均心率: 134 - 卡路里: 252 Cal - 總步數: 6684 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 63%
Pace: 07'45" / 08'18" / 07'54" / 07'31" / 07'52" / 13'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'52" (+00'12") | 1000 / 1000 | 163 / 77 |
| 2 | | 08'24" (+00'44") | 1000 / 2001 | 164 / 72 |
| 3 | | 07'57" (+00'17") | 1000 / 3002 | 164 / 76 |
| 4 | | 07'40" | 1001 / 4003 | 163 / 79 |
| 5 | | 07'57" (+00'17") | 1000 / 5004 | 164 / 76 |
| 6 | | 08'18" (+00'38") | 94 / 5098 | 165 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 42.03 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 08'18" | 00:16'03" |
| 3 | 07'54" | 00:23'57" |
| 4 | 07'31" | 00:31'28" |
| 5 | 07'52" | 00:39'20" |
| 5.1 | 13'50" | 00:40'42" |
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