12.0 km | 00:51:04 | 04:15/km日期: 2020-11-12 18:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 04'15" / 04'21" / 04'15" / 04'20" / 04'17" / 04'20" / 04'16" / 04'19" / 04'04" / 04'04" / 04'04" / 04'07" / 52'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
433.48 km 
ASICS Tarther Japan 累積 :
20436.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'21" | 00:08'36" |
| 3 | 04'15" | 00:12'51" |
| 4 | 04'20" | 00:17'11" |
| 5 | 04'17" | 00:21'28" |
| 6 | 04'20" | 00:25'48" |
| 7 | 04'16" | 00:30'04" |
| 8 | 04'19" | 00:34'23" |
| 9 | 04'04" | 00:38'27" |
| 10 | 04'04" | 00:42'31" |
| 11 | 04'04" | 00:46'35" |
| 12 | 04'07" | 00:50'42" |
| 12.0 | 48'53" | 00:51'04" |
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