Black Lee 2014/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Black Lee 基隆
ID 186784

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5.1 km | 00:24:00 | 04:45/km

日期: 2014-12-03 18:40 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77%

Pace: 04'44" / 04'28" / 04'32" / 04'40" / 05'24" / 03'55" /

12月累積里程 : 59.36 km

亞瑟士 Cumulus 14 累積 : 143.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, 阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'28"	00:09'12"
3	04'32"	00:13'44"
4	04'40"	00:18'24"
5	05'24"	00:23'48"
5.1	03'52"	00:24'00"

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