喬偉 2014/07/15 訓練日誌

喬偉新竹
ID 124961

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喬偉

10.0 km | 00:48:41 | 04:51/km

日期: 2014-07-15 20:06 - 地點: 清大操場 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 04'54" / 04'47" / 04'50" / 04'47" / 04'47" / 04'54" / 04'54" / 04'50" / 04'54" / 04'58" / 02'51" /

7月累積里程 : 264.07 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'47"	00:09'41"
3	04'50"	00:14'31"
4	04'47"	00:19'18"
5	04'47"	00:24'05"
6	04'54"	00:28'59"
7	04'54"	00:33'53"
8	04'50"	00:38'43"
9	04'54"	00:43'37"
10	04'58"	00:48'35"
10.0	02'51"	00:48'41"

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