7.1 km | 00:53:22 | 07:33/km日期: 2020-11-17 18:27 - 平均心率: 134 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'37" / 07'49" / 07'30" / 07'33" / 07'25" / 12'20" / 07'33" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'32" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+00'29") | 67 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 124.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'49" | 00:15'26" |
| 3 | 07'30" | 00:22'56" |
| 4 | 07'33" | 00:30'29" |
| 5 | 07'25" | 00:37'54" |
| 6 | 12'20" | 00:50'14" |
| 7 | 07'33" | 00:57'47" |
| 7.1 | 07'51" | 00:58'19" |
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