8.4 km | 00:46:30 | 05:33/km日期: 2020-11-17 17:51 - 平均心率: 142 - 卡路里: 632 Cal - 總步數: 8232 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 06'24" / 05'40" / 05'37" / 05'32" / 05'24" / 05'26" / 05'21" / 05'11" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+01'13") | 1005 / 1005 | 171 / 91 |
| 2 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 2005 | 177 / 99 |
| 3 | | 05'36" (+00'28") | 1007 / 3013 | 177 / 100 |
| 4 | | 05'27" (+00'19") | 1003 / 4016 | 177 / 103 |
| 5 | | 05'23" (+00'15") | 1007 / 5024 | 177 / 104 |
| 6 | | 05'23" (+00'15") | 1008 / 6032 | 177 / 104 |
| 7 | | 05'17" (+00'09") | 1007 / 7040 | 178 / 105 |
| 8 | | 05'08" | 1007 / 8048 | 179 / 108 |
| 9 | | 05'11" (+00'03") | 368 / 8416 | 180 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
180.47 km 
ASICS gel-nimbus 22 累積 :
1789.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'40" | 00:12'04" |
| 3 | 05'37" | 00:17'41" |
| 4 | 05'32" | 00:23'13" |
| 5 | 05'24" | 00:28'37" |
| 6 | 05'26" | 00:34'03" |
| 7 | 05'21" | 00:39'24" |
| 8 | 05'11" | 00:44'35" |
| 8.4 | 05'22" | 00:46'34" |
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