2.3 km | 00:15:23 | 06:49/km日期: 2020-11-17 19:28 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 190 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'51" / 07'02" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'32") | 448 / 448 |
| 2 | | 06'45" (+00'13") | 436 / 884 |
| 3 | | 06'32" | 468 / 1352 |
| 4 | | 07'24" (+00'52") | 424 / 1777 |
| 5 | | 06'27" | 475 / 2253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'02" | 00:13'53" |
| 2.3 | 05'55" | 00:15'23" |
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