5.0 km | 00:34:51 | 06:57/km日期: 2020-11-17 18:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 07'13" / 06'43" / 07'03" / 07'14" / 06'37" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
90.91 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
1702.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'43" | 00:13'56" |
| 3 | 07'03" | 00:20'59" |
| 4 | 07'14" | 00:28'13" |
| 5 | 06'37" | 00:34'50" |
| 5.0 | 05'24" | 00:34'52" |
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