林鈺婷 2020/11/17 訓練日誌

林鈺婷基隆
ID 392417

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林鈺婷

10.0 km | 02:13:48 | 13:21/km

日期: 2020-11-17 20:56 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 13'33" / 15'19" / 12'28" / 12'49" / 12'58" / 14'17" / 13'37" / 12'55" / 14'01" / 11'16" / 27'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 78.27 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'33"	00:13'33"
2	15'19"	00:28'52"
3	12'28"	00:41'20"
4	12'49"	00:54'09"
5	12'58"	01:07'07"
6	14'17"	01:21'24"
7	13'37"	01:35'01"
8	12'55"	01:47'56"
9	14'01"	02:01'57"
10	11'16"	02:13'13"
10.0	11'19"	02:13'46"

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