🐂謝建洲🐂 2020/11/16 訓練日誌

🐂謝建洲🐂 彰化
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🐂謝建洲🐂

10.0 km | 00:58:48 | 05:52/km

日期: 2020-11-16 18:42 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%

Pace: 06'08" / 06'16" / 07'36" / 05'31" / 05'42" / 05'13" / 05'16" / 05'38" / 05'20" / 05'20" / 80'00" /

彰化

🐂謝建洲🐂

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被普瑪拉著跑

11月累積里程 : 66.31 km

ㄚ拖藍色累積 : 721.9 km

Strava 上傳 | 4 years ago

許評証, 淑貞和其他 8 人說推

留言

蔡秉軒早上好，運動愉快~

2020-11-17 08:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'16"	00:12'24"
3	07'36"	00:20'00"
4	05'31"	00:25'31"
5	05'42"	00:31'13"
6	05'13"	00:36'26"
7	05'16"	00:41'42"
8	05'38"	00:47'20"
9	05'20"	00:52'40"
10	05'20"	00:58'00"
10.0	55'33"	00:58'48"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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