9.1 km | 00:52:19 | 05:44/km日期: 2020-11-21 07:13 - 平均心率: 138 - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 9662 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 05'19" / 05'46" / 05'53" / 05'49" / 05'46" / 05'45" / 05'43" / 05'39" / 05'33" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" | 2500 / 2500 | 182 / 96 |
| 2 | | 05'51" (+00'11") | 2500 / 5001 | 184 / 92 |
| 3 | | 05'47" (+00'07") | 2500 / 7502 | 185 / 92 |
| 4 | | 05'38" | 1596 / 9098 | 186 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 159.84 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'46" | 00:11'05" |
| 3 | 05'53" | 00:16'58" |
| 4 | 05'49" | 00:22'47" |
| 5 | 05'46" | 00:28'33" |
| 6 | 05'45" | 00:34'18" |
| 7 | 05'43" | 00:40'01" |
| 8 | 05'39" | 00:45'40" |
| 9 | 05'33" | 00:51'13" |
| 9.1 | 11'06" | 00:52'19" |
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