Kelvin 2020/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kelvin 新竹
ID 485727

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7.5 km | 00:44:32 | 05:54/km

日期: 2020-11-16 05:12 - 總爬升: 227 m - 地點: 新竹 - 天氣: 晴 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 85%

Pace: 06'04" / 05'53" / 05'21" / 05'56" / 05'53" / 05'18" / 06'14" / 07'25" /

基本訓練

11月累積里程 : 132.02 km

adidas na 累積 : 1689.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

sam2059 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'53"	00:11'57"
3	05'21"	00:17'18"
4	05'56"	00:23'14"
5	05'53"	00:29'07"
6	05'18"	00:34'25"
7	06'14"	00:40'39"
7.6	06'09"	00:44'35"

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