6.0 km | 00:33:10 | 05:30/km日期: 2020-11-17 22:32 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'12" / 05'21" / 05'22" / 05'29" / 05'03" / 05'37" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'02") | 22 / 6022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.08 km 
BROOKS GHOST13 累積 :
932.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'21" | 00:11'33" |
| 3 | 05'22" | 00:16'55" |
| 4 | 05'29" | 00:22'24" |
| 5 | 05'03" | 00:27'27" |
| 6 | 05'37" | 00:33'04" |
| 6.0 | 05'15" | 00:33'11" |
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