8.1 km | 00:57:51 | 07:09/km日期: 2020-11-15 19:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 92%
Pace: 06'34" / 06'38" / 06'33" / 06'40" / 06'53" / 06'42" / 06'33" / 10'19" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'18" (+03'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'18" (+04'46") | 90 / 8090 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'38" | 00:13'12" |
| 3 | 06'33" | 00:19'45" |
| 4 | 06'40" | 00:26'25" |
| 5 | 06'53" | 00:33'18" |
| 6 | 06'42" | 00:40'00" |
| 7 | 06'33" | 00:46'33" |
| 8 | 10'19" | 00:56'52" |
| 8.1 | 11'16" | 00:57'53" |
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