13.0 km | 01:08:33 | 05:17/km日期: 2020-11-10 18:14 - 平均心率: 127 - 卡路里: 492 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%
Pace: 05'21" / 05'04" / 05'05" / 05'04" / 06'32" / 05'01" / 05'16" / 05'09" / 05'07" / 05'36" / 05'07" / 05'17" / 05'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 381.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'04" | 00:10'25" |
| 3 | 05'05" | 00:15'30" |
| 4 | 05'04" | 00:20'34" |
| 5 | 06'32" | 00:27'06" |
| 6 | 05'01" | 00:32'07" |
| 7 | 05'16" | 00:37'23" |
| 8 | 05'09" | 00:42'32" |
| 9 | 05'07" | 00:47'39" |
| 10 | 05'36" | 00:53'15" |
| 11 | 05'07" | 00:58'22" |
| 12 | 05'17" | 01:03'39" |
| 13.0 | 05'01" | 01:08'33" |
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