9.7 km | 00:52:28 | 05:26/km日期: 2020-11-14 21:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 05'38" / 05'19" / 05'19" / 05'16" / 05'28" / 05'29" / 05'31" / 05'32" / 05'33" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
276.62 km 
asics Lyteracer 2 累積 :
2216.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'19" | 00:10'57" |
| 3 | 05'19" | 00:16'16" |
| 4 | 05'16" | 00:21'32" |
| 5 | 05'28" | 00:27'00" |
| 6 | 05'29" | 00:32'29" |
| 7 | 05'31" | 00:38'00" |
| 8 | 05'32" | 00:43'32" |
| 9 | 05'33" | 00:49'05" |
| 9.7 | 05'12" | 00:52'30" |
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