6.3 km | 00:39:32 | 06:16/km日期: 2020-11-13 19:52 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 130 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 06'54" / 06'18" / 06'17" / 06'10" / 06'00" / 06'01" / 06'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.72 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'18" | 00:13'12" |
| 3 | 06'17" | 00:19'29" |
| 4 | 06'10" | 00:25'39" |
| 5 | 06'00" | 00:31'39" |
| 6 | 06'01" | 00:37'40" |
| 6.3 | 06'05" | 00:39'32" |
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