6.9 km | 00:35:09 | 05:07/km日期: 2020-11-13 17:54 - 平均心率: 161 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'07" / 05'15" / 05'23" / 04'58" / 04'56" / 05'01" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'17") | 860 / 6860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 307.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'15" | 00:10'22" |
| 3 | 05'23" | 00:15'45" |
| 4 | 04'58" | 00:20'43" |
| 5 | 04'56" | 00:25'39" |
| 6 | 05'01" | 00:30'40" |
| 6.9 | 05'12" | 00:35'09" |
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