寶天下 2014/10/29 訓練日誌

寶天下台北市
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寶天下

11.1 km | 01:13:29 | 06:38/km

日期: 2014-10-29 18:47 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 04'43" / 04'29" / 04'31" / 04'30" / 04'30" / 04'50" / 04'20" / 04'40" / 04'00" / 04'21" / 04'18" / 433'37" /

10月累積里程 : 39.45 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Albert Jen, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'29"	00:09'12"
3	04'31"	00:13'43"
4	04'30"	00:18'13"
5	04'30"	00:22'43"
6	04'50"	00:27'33"
7	04'20"	00:31'53"
8	04'40"	00:36'33"
9	04'00"	00:40'33"
10	04'21"	00:44'54"
11	04'18"	00:49'12"
11.1	295'56"	01:13'29"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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