5.1 km | 00:25:36 | 05:00/km日期: 2020-11-11 19:11 - 平均心率: 145 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 04'51" / 05'02" / 05'06" / 05'03" / 05'05" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
210.53 km 
Nike AT8240-100 累積 :
446.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'02" | 00:09'53" |
| 3 | 05'06" | 00:14'59" |
| 4 | 05'03" | 00:20'02" |
| 5 | 05'05" | 00:25'07" |
| 5.1 | 04'34" | 00:25'37" |
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