Stanley Lai 2020/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley Lai 基隆
ID 507754

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10.1 km | 01:06:36 | 06:37/km

日期: 2020-11-14 16:29 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 06'06" / 06'40" / 06'43" / 06'46" / 06'53" / 06'48" / 06'54" / 07'02" / 06'54" / 05'18" / 10'00" /

Basic Run

11月累積里程 : 80.51 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Chin Hsing Lin 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'40"	00:12'46"
3	06'43"	00:19'29"
4	06'46"	00:26'15"
5	06'53"	00:33'08"
6	06'48"	00:39'56"
7	06'54"	00:46'50"
8	07'02"	00:53'52"
9	06'54"	01:00'46"
10	05'18"	01:06'04"
10.1	05'18"	01:06'40"

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