8.0 km | 00:45:59 | 05:44/km日期: 2020-11-12 17:13 - 平均心率: 156 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%
Pace: 06'47" / 05'46" / 05'41" / 05'45" / 05'36" / 05'29" / 05'18" / 05'35" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'55" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
80.35 km 
NIKE AIR ZOOM(AQ8005-001) 累積 :
649.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'46" | 00:12'33" |
| 3 | 05'41" | 00:18'14" |
| 4 | 05'45" | 00:23'59" |
| 5 | 05'36" | 00:29'35" |
| 6 | 05'29" | 00:35'04" |
| 7 | 05'18" | 00:40'22" |
| 8 | 05'35" | 00:45'57" |
| 8.0 | 02'39" | 00:46'00" |
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