Eda 2014/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Eda 桃園
ID 189424

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4.1 km | 00:24:46 | 06:01/km

日期: 2014-12-03 21:51 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 05'54" / 06'05" / 05'53" / 06'19" / 05'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'48"

999 / 999

2

06'04"

(11'52")

06'04" (+00'16")

998 / 1998

3

05'55"

(17'47")

05'55" (+00'07")

999 / 2998

4

06'24"

(24'11")

06'19" (+00'31")

1012 / 4011

5

00'35"

(24'46")

05'59" (+00'11")

97 / 4108

減肥沒有藉口跟理由，只有行動的能力！

12月累積里程 : 84.64 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

鐵弟, 深般若和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'05"	00:11'59"
3	05'53"	00:17'52"
4	06'19"	00:24'11"
4.1	05'22"	00:24'46"

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