王鴻文 2020/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.2 km | 00:27:52 | 04:28/km

日期: 2020-11-11 17:04 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 04'46" / 04'35" / 04'15" / 04'29" / 04'21" / 04'07" / 04'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'42"

(04'42")

04'43" (+00'35")

994 / 994

2

04'35"

(09'17")

04'34" (+00'26")

1003 / 1997

3

04'19"

(13'36")

04'17" (+00'09")

1006 / 3004

4

04'29"

(18'05")

04'29" (+00'21")

997 / 4001

5

04'21"

(22'26")

04'19" (+00'11")

1006 / 5008

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

11月累積里程 : 218.54 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 4 years ago

ricky tseng, 李家豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'35"	00:09'21"
3	04'15"	00:13'36"
4	04'29"	00:18'05"
5	04'21"	00:22'26"
6	04'07"	00:26'33"
6.2	04'49"	00:27'38"

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朋友動態

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