10.2 km | 01:01:08 | 05:58/km日期: 2020-11-11 18:27 - 平均心率: 149 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'15" / 06'16" / 06'23" / 06'01" / 05'56" / 06'01" / 05'48" / 05'50" / 05'50" / 05'02" / 07'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 207.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'16" | 00:12'31" |
| 3 | 06'23" | 00:18'54" |
| 4 | 06'01" | 00:24'55" |
| 5 | 05'56" | 00:30'51" |
| 6 | 06'01" | 00:36'52" |
| 7 | 05'48" | 00:42'40" |
| 8 | 05'50" | 00:48'30" |
| 9 | 05'50" | 00:54'20" |
| 10 | 05'02" | 00:59'22" |
| 10.2 | 07'42" | 01:01'08" |
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