5.6 km | 00:58:26 | 10:31/km日期: 2020-11-10 08:14 - 平均心率: 124 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 09'51" / 07'32" / 09'46" / 12'29" / 10'53" / 14'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'50" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'46" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'29" (+04'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'25" (+06'54") | 551 / 5551 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 320.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 07'32" | 00:17'23" |
| 3 | 09'46" | 00:27'09" |
| 4 | 12'29" | 00:39'38" |
| 5 | 10'53" | 00:50'31" |
| 5.6 | 14'23" | 00:58'27" |
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