10.3 km | 01:02:13 | 06:02/km日期: 2020-11-11 05:50 - 平均心率: 134 - 卡路里: 870 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 69%
Pace: 06'27" / 06'17" / 06'13" / 06'14" / 06'03" / 06'04" / 05'53" / 05'53" / 05'47" / 05'38" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" | 314 / 10314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
216.68 km 
母子鱷魚 3代青色 累積 :
1043.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'17" | 00:12'44" |
| 3 | 06'13" | 00:18'57" |
| 4 | 06'14" | 00:25'11" |
| 5 | 06'03" | 00:31'14" |
| 6 | 06'04" | 00:37'18" |
| 7 | 05'53" | 00:43'11" |
| 8 | 05'53" | 00:49'04" |
| 9 | 05'47" | 00:54'51" |
| 10 | 05'38" | 01:00'29" |
| 10.3 | 05'33" | 01:02'14" |
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