5.1 km | 00:31:52 | 06:14/km日期: 2020-11-12 18:31 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'51" / 06'41" / 06'19" / 06'14" / 05'15" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
63.35 km 
MIZUNO WAVE RIDER 23 OSAKA 累積 :
584.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'41" | 00:13'32" |
| 3 | 06'19" | 00:19'51" |
| 4 | 06'14" | 00:26'05" |
| 5 | 05'15" | 00:31'20" |
| 5.1 | 05'06" | 00:31'52" |
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