6.4 km | 00:37:23 | 05:51/km日期: 2020-11-09 18:40 - 平均心率: 144 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 05'42" / 05'57" / 05'53" / 05'58" / 06'08" / 05'54" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 375 / 6375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.52 km 
🐊 超跑丫拖3代黃色 累積 :
195.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'57" | 00:11'39" |
| 3 | 05'53" | 00:17'32" |
| 4 | 05'58" | 00:23'30" |
| 5 | 06'08" | 00:29'38" |
| 6 | 05'54" | 00:35'32" |
| 6.4 | 04'52" | 00:37'22" |
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