6.8 km | 00:43:02 | 06:19/km日期: 2020-11-08 06:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'55" / 07'00" / 05'33" / 07'23" / 05'28" / 07'07" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'14") | 806 / 6806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'00" | 00:12'55" |
| 3 | 05'33" | 00:18'28" |
| 4 | 07'23" | 00:25'51" |
| 5 | 05'28" | 00:31'19" |
| 6 | 07'07" | 00:38'26" |
| 6.8 | 05'43" | 00:43'03" |
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